Umbral DPA
KAMIKAZE DPA
Regulus DPA
旅人リラン DPA
Praludium DPA
シュレーディンガーの猫 DPA
アストライアの双皿 DPA
SpaceLand☆TOYBOX DPA
Snakey Kung-fu DPA
SOLID STATE SQUAD DPA
・memo
Lv9で自己べ-50出すくらいに疲労しても、1日休めば緩めに練習できるくらいまでには回復する。
比較的疲れが少ない時はFlashes等を選択できる。
プレイ回数を見てみたところ、Flashesレベルの曲を選択できるのは3日に1回程度だった。
もし特攻可能な日数によって上達スピードが変わるとしたら、俺の3倍の速度で上手くなる人がいても全く不思議ではない。
疲れを客観的に証明できないかなと思い測定器を調べてみたら、お値段が143万円とかだったので見なかったことにした。
突然15km歩かせるのやめろ。
月曜の100倍差をつけるのもやめろ。
■DP十段
前作
おおきなこえで DPA
I know You know DPA
Space Dog DPA
being torn the sky DPA
sl4 Eisenschweif (DPA)
2981 → 2993 | B+P 58 → 63
sl4 CG901B -7- [Short Ver.] [DPEX]
2856 → 2870 | B+P 36 → 46
サカサマの空に在ったのは [DP ANOTHER]
2937 → 2972 | B+P 56 → 81
introspect [DP INSANE]
2440 → 2490 | B+P 65 → 67
sl5 phyla [DPEX]
2851 → 2869 | B+P 79 → 76
・memo
あまり体調が良くなかったので緩めに練習。
bmsの方は同じ難度帯でも「自己べ-100」、「自己べタイ」、「自己べ更新」の3パターンの結果に分かれた。
状況を調べるならintrospectと自己べ-100の曲の2曲を調べるのが良さそう。
（何が出来るようになって、何が出来なくなったのかを調べる）
ZZ DPAのどの部分が上手くなっていたかを確認してみた。
42小節目までで差がついていて、それ以降はイーブンだった。
一番差がついたのは22～25の4小節だった。
該当箇所の譜面密度が上がっているわけではないので、リソースに余裕ができて4小節分集中できるようになっただけかと思われる。
いつもより少ないリソースでこなせていることに気付き、余裕ができたリソースを今まで出来なかったことに割けるかどうかがポイントになりそう。
最近16分が延々と降ってくる系の曲が伸びているので、とりあえずDBR効果は出てそう。
昨日あまり伸びていなかった曲（Lv11の曲）については、元々リソースは足りていて、スコアを伸ばすには譜面習熟度を上げないといけないのかもしれない。
・memo（マジのメモ）
特定の譜面パターンを覚えたから余裕が出来たという訳ではない。
仮にZZ DPAの伸びの原因が体調の良さであれば、Lv11の一桁伸び（ほぼ更新無し）の説明がつかない。
であれば、DBRで身に付いた技術は何なのか。
→両手を同時に動かす技術
→ほぼ休み無しで降ってくる16分を捌く技術
（恐らく後者）
ZZ DPAだけだと情報が足りないので、Grand Chariot、SEQUENCE CAT、QUANTUM TELEPORTATION、entelecheiaも確認してみることにする。
Lv11が伸びなかった理由の予測
→日々の練習がDBRメインになっていて、PROMISE FOR LIFE以外の曲でスコアが狙えていない。（クリアラー的練習がメインとなっている。スコア狙いの感覚が薄れている）
→正規系譜面を殆ど触っていなかったため、正規系の譜面知識が不要な情報であると扱われて脳（海馬）に蓄積されなかった。
→DBR系では階段が降ってこないので、Lv11の正規系の上達には繋がらなかった。（DBRで覚えたパターンをLv11で活かせられなかった）
→地力と認識力のギャップが開いてしまい、調律が狂っている。（引きつけしきれないレベルで認識が先行している。）
→地力はついているが、それをLv11譜面に活かせるための技術適用・変換が上手く行えていない
→正規系譜面の忘却が進んでしまっている（若干実感有り。カーソルを合わせた時の脳内リハーサルが上手くいっていない）
対策
→今まで通りスコアを狙える日は正規系譜面を練習する
→平日のDBR練習を一旦止めてbms練習を再開する
Beyond The Seven DPA
Nowhere DPA
Donkey Donk DPA
ベィスドロップ・フリークス DPA
illuminate DPA
仮想空間の旅人たち DPA
Liberation DPA
ZZ DPA
The Sampling Paradise DPA
Dances with Snow Fairies DPA
Almagest DPA
革命 DPA
One More Lovely DPA
・memo
まともに伸びたのが両手とも同じ動きをするZZ DPAのみな気がする。
DBR練習を中止してbms練習を再開した方が良い説があるわね。
・前回
オカルト 仮まとめ
緑の棒が低ければ低いほど効率良く上達している感じ。
これを見るとDBR練習を開始した8/29～10/3の成長効率が正規譜面練習時よりも悪い結果になっている。
ただ、これだけだとまだ何とも言えない。
・仕事のストレス
・季節の変わり目による体調変化
・bms練習の頻度低下
・複数ジャンル同時並行の頓挫（情報インプット量の減少）
こういった要素も考えられるので、一概にDBR練習よりも正規練習の方が優位であるとは言えない。
■幾つかの可能性
体調はあまり関係が無い気がしている。
GW前に毎日ユンケルファンティを飲んでも全く調子が上向かなかったし、基本的に土日以外はスコアが伸びないので、体調の良さで成長効率が変わるということはあまりなさそう。
（「体調が良い時に高難度譜面をプレイした場合にのみ経験値が入る」という訳ではなさそう）
なお、過度のストレスは上達に影響を及ぼす可能性が高いと思われる（顔面が痛かったり、ホテルに軟禁されている時は成長が鈍化する）
bms練習の頻度低下は若干影響があるかもしれない。
ここ3ヶ月くらいbms練習の頻度が下がっていて、それの影響からか正規譜面系のスコアの伸びが悪くなっている気がしている。
複数ジャンル同時並行の頓挫も少し影響があるかもしれない。
体調を考慮して音ゲー以外の勉強やら練習やらの量を減らしているんだけど、それによって情報インプット量も減っているので、それがここ3ヶ月くらいの伸びの悪さの原因になっているかもしれない。
DBR練習についてはまだ何とも言えない。
地獄みたいな譜面を練習している間はあまり経験値が入っていない可能性がある。
ただ、直近1か月の結果を見てみると、地獄みたいな譜面をたくさんこなしたことによって1か月で馴化（物量に適応）したとも考えられるので、これは一度は通る道なのかもしれない。
津軽雪 DPA
Broken Sword DPA
練習前に1時間DQウォークをやっても何も変わらん。
（意訳）
運動で血流を上げてもパフォーマンスには影響がない
又は 疲労が溜まっている場合は、血流を上げたところで結果は変わらない
Everlasting Last(A) DBR
ALL I NEED YOUR LOVE(A) DBR
・memo
平日の体調だと、ちゃんと動画を見て結果を振り返らないと自分が伸びてることに気付けない。
ALL I NEED YOUR LOVEなんかは、曲が終わった後に自己べ-100程度だなと思っていて、練習後に記録を見返してみたら自己べだったりした。
たまたま譜面が当たった可能性を考慮して、地力が上がる前と後の平均点を比較してみた。
数字を出してみると、やはり月1ペースで伸びてる感じはする。
The Least 100sec DPA
Godspeed DPA
M4K3 1T BOUNC3 DPA
ΕΛΠΙΣ DPA
リリーゼと炎龍レーヴァテイン DPA
Eine Haube ～聖地の果てにあるもの～ DPA
entelecheia DPA
Verflucht DPA
共鳴遊戯の華 DPA
Grand Chariot DPA
SEQUENCE CAT DPA
QUANTUM TELEPORTATION DPA
天空の夜明け DPA 両鏡
LASER CRUSTER DPA 両乱
State Of The Art DPA 両乱
・memo
良い伸び。
QUANTUM TELEPORTATIONの中盤で持ち堪えられたのが大きい。
初老までにはDP皆伝が取れそうな気がしてきた ( ´ω｀)
pandora DPA 両乱
BRAVE OUT DPA 両乱
From Time To Time DPA
Vinculum stellarum DPA
yellow head joe DPA
天空の夜明け DPA 両鏡
・memo
記憶自動化が来てる感。
記憶自動化（地力向上）は大体月1ペースで起きてる。
■記憶自動化に関係がありそうな要素
睡眠時間の確保 （最近は7hほど確保している）
日々の練習の継続 （毎日が良いのか、日を空けた方が良いのかは不明。週1ペースだと厳しいと思われる）
1日1時間30分以上の練習 （これだけ書くと大事なポイントが伝わらない。もう少し言語化を試みてみる）
■1日1時間30分以上の練習について
自分の場合、地力を上げるために天空の夜明け DPAクラスの譜面を選ぶ必要がある。
天空の夜明け DPAクラスの譜面はクリアには程遠いけど、完全に理解不能ではなく、手を止めずにプレイができる。
手を止めずにプレイするには、ウォーミングアップをして体と脳を温める（血流を良くする）必要がある。
体調が悪い日は、ウォーミングアップの時点で普段通りのHSでもSLOWに寄り、その後何回プレイしても体が温まらない（汗をかかない）
体調がまともな日は、1～2曲目時点でFASTに寄る。プレイする毎に体が温まり、その結果FASTも増えていき、緑数字を減らせるような状態になる。
体調がまともな日でないと、そもそも体が動かないので高難度譜面での練習が成立しない。
体が動かない状態でのインテンポでの高難度練習は、効率が悪いと思われる。 参考 : ウォーミングアップの目的と方法
本日、練習開始から1時間15分経過した辺りで天空の夜明けを選曲した。
メインの練習に到達するまでに1時間15分ほど掛かる状況となっている。
（上達するには全力での高難度譜面の練習が必要で、その練習を行うためにはウォーミングアップが必要。）
ウォーミングアップの時間を短くし、且つ全力高難度練習の時間を伸ばせるかどうかは体調と体力次第かと思われる。
ウォーミングアップが10分で完了し、それ以降の時間を高難度練習に充てられる人は、恐らく俺より練習の効率が良い。
※補足（効率が悪い根拠）
体が動かない状態でのインテンポでの高難度練習は、効率が悪いと思われる。
・本来使われるであろう神経回路が使われない
・怪我の恐れがある
・自己べとのギャップがあり過ぎて、チューニングがバグる
・負け癖がつく（集中力と自己肯定感の低下）
・体力と時間を使う割に、脳にインプットされる情報の質が低い