1/5あたりから注力の感覚が消失する現象が再発。
1/3分
★3 the sorrow of the islands (7keys:maniac) 前回2023-08-08
★4 SEPIA -EX色- 前回不明 過去記録超え？
1/5分
★6 SEPIA -AFOTHER- ミス数更新 ( 6 → 3 )
1/8分
★1 Rainy Season -ex7-
★1 Crossover (Chain mix) 前回11/17
1/9分
★14 Angelic Snow -extreme- 前回10/15
★6 The Beautiful Sunset of That Day(Radio Edit) -ANOTHER- 前回6/23
★6 Gamegame (bms edit -Lanother-) 前回不明
★8 冥界帰航 (ANOTHER) 前回10/14
★12 G e n g a o z o _ G O D 前回9/9
参考用
2017-01-22 RANDOM記録
修正前譜面 RANDOM記録 （※2012/5/29にG e n g a o z o _ G O Dの差分が修正されているとのこと）
12/27分
st1 Last! Least! Regrets!! -Heaven- 前回10/8
★20 モリオンの姫 [yumether] 初クリア 苦節19か月くらい
ひたすら何らかの結果（上達、停滞、衰退のいずれか）を出し続けることだけを意識する。
絶望の淵から這い上がる男
サカサマの空に在ったのは [SP ANOTHER]
ウォーミングアップ用の曲。結構ハマりスコアな感じなので次の更新は大分先になりそう。
★1 duty 前回8/11
★2 Blink [SP BLACK ANOTHER] 前回10/14
★6 before… [7key/AFOTHER] 前回6/2 小さくガッツポーズ
★7 Astrograph -damepo7- 前回10/14
★18 約束 -HappyHyperStarmiX- (MANIAQ) ミス数更新 ( 43 → 42 )
★19 EXILE [EX] 前回6/14
★4 GIN TONIC FLAVOR [aspER7] 前回8/14
★4 Here we go！ (TM edit) 前回8/20
★6 Cinderella Story -SP AMETHER- 前回2023/9/12
これは地味にデカイやつ。以前はFREQ-6まで下げてもAAAが出なかった（2024/7/13)
鍵盤側を目押しをキープして皿側はリズム押しで捌く感じだった。
★6 Lostlove – maniac - 前回不明
★8 l’amour d’amour — AFOTHER 前回10/18
★9 Absurd Gaff [Another] 前回5/4
★12 ★LittlE HearTs★ (MANIAQ) 前回不明
参考用 : 2008/9/19 Nazo記録
★13 OAA-γ [HELL] 恐らく過去記録超え
★15 OAA-γ [HEAVEN] 前回8/20
数か月ぶりのマシなビート。
デバフ記録を付け始めてから初めてまともな練習ができた気がする。
俺もユウベガ氏のように「現在（いま）が一番上手いですよ もちろん」と言えるように頑張りたい。
12/14分
★1 Eleventh Hour (time limit soon! mix) [29Another] 恐らく過去記録超え
★1 星の器～STAR OF ANDROMEDA (ANOTHER) 前回9/1
st1 Babel -The Tower- 前回7/10
st1 ヒメタイプ [Excelsior_Fix] ミス数更新 ( 67 → 64 )
12/15分
★16 Quickening 2 the RED -Sephirothic- ミス数更新 ( 20 → 18 )
st1辺りの曲が元の水準に戻りつつある。
可処分時間消滅イベントと社会貢献をこなしながら自己べを出すのは流石に偉いと思う（自画自賛）
★2 Everblue [7key Sabother] 前回9/1
デバフを抱えてる状態での自己べを更新すると安堵の感情が湧いてくる。
st1 Last!Least!Regrets!! -Heaven-
11月中旬から立て込んでいてデータが入力できていない。（比較用に昨日の記録のみ入力）
FREQ-3からやり直していて少しずつ元に戻りつつあるという感じ。
というかデバフを抱えている状態がデフォになりすぎて、もはや”元”の状態がどうだったかが思い出せない。
★7 world devoid of you (fairydust radio edit // SP MANIAC) 前回8/19
現在の境遇について意識しだすと俺の中にいる徳島のチンパンジーが目覚めてしまうので、諦観の境地に至りつつ日々やれることをやるようにしている。
・11/24分
★2 Supernova [Another+] 前回7/25
★5 Love’s Rebirth ’06 -7another- 前回9/25
画像省略
st4 Ophelia [Extreme] FREQ-6 BPM125 自己べ－148
・11/27分
★1 点、線、面、立体 [SP ANOTHER+] 前回6/5
・11/28分
★2 world devoid of you (fairydust radio edit // SP Another+) 前回6/17
・11/29分
★5 Red -reduction division- [NANATHER] 前回11/20
★11 Le Reve -Luminous Dream- 前回9/18
★14 The Lamia 170 [Requiem] ミス数更新 ( 38 → 33 )
★4 Love & Justice [AFOTHER] 前回10/14
・睡眠の質が慢性的に落ちている
→徐々にマシになってきている。平日のカフェイン断ちは継続するようにする。
睡眠の質は大分戻りつつある。
睡眠の質が落ちた理由は恐らく下記が濃厚
・急激な冷え込みにより免疫力低下・体調悪化
・必要以上のカフェインの摂取（1日2杯の日もしばしば）
・タッチタイピング練習、レトロゲーム消化などの多ジャンル同時並行
・可処分時間消滅イベント（外出、社会貢献）の発生
・多くのインプットを必要とする業務が短期間に集中
・上記によるストレスによる肌荒れに起因する中途覚醒
このうち自分でコントロールできるカフェイン摂取と多ジャンル同時並行を控えたところ、睡眠の質が徐々に戻ってきた。
さすがに過去の多ジャンル同時並行で学習したからか、今回は頭痛に至ることなくやり過ごせた。
睡眠時間的には普段と変わりがないのに、修復能力が下がり続けるので中々の糞ゲー感がある。
夢見の頻度・残り方や仮眠時間の長さでコンディションが計れることが分かったので、今後は留意するようにする。
あと、カフェインについては音ゲー前に摂取しなくても普通に自己べが出ているので、カフェインを摂取するよりも睡眠に問題がないかの方が重要そう。
・記憶自動化が失敗している
→エルザのFREQを落としてみたところ、徐々に注力の感覚が掴めてきて少しずつ戻りつつある。
10/31頃は練習後は右手の掌から肘にかけて全体的に筋肉痛になっていて、最近は少し筋肉痛の度合いが下がってきている気がする。
注力の感覚（腕に必要な力を込める感覚）が消えた原因はよくわからない。
筋肉痛のなり易さは少しずつ低減していっている。練習翌日の筋肉痛もほぼほぼ無くなってきている。
最近は注力できる幸せを噛み締めながら練習している。
と言ってもまだ気を抜くと決壊することがあるので、引き続き丁寧に戻していく。
注力の感覚が消えたことについては、押し方を忘れるというよりも一部の神経が使用不可になるという感じ。
徐々に感覚が戻りつつあるので平静を保てているけど、これが年単位で続いたら普通に引退すると思う。
普段通り寝ても睡眠の質が下がったり、日々練習していても筋肉が使えなくなるとか、ちょっと人間脆すぎませんか。
★5 Red -reduction division- [NANATHER] 前回7/23