★6 The Panorama [EX] FC
★6 年中夢中な好奇心 [ExHard] 前回2023/8/10
★7 Another [transcend] 前回不明
★9 Noah’s Ark (another7) 前回不明
★11 Central GRAY (^ω^) 前回不明
★13 Party 4U (EXTREME) 前回2023/9/28
★16 Quickening 2 the RED -Sephirothic- 前回不明
★20 あなた -EX- 前回3/23
★23 ★LittlE HearTs★ (GOD) FREQ-2 BPM178
★13 白と臙脂のオモチャバコ [DELAY] 前回3/22
★15 ε-δ (FOOLISH) 前回3/20
★16 furioso melodia [yumether] 前回2023/10/23
★17 Imperishable Night 2006 for D 前回不明 初クリア
★18 dimension block ＾＾ 前回3/20
★21 永劫の沙漏 -Permanent+- 前回2023/9/28
★21 トココ21 [funny] 前回4/1
★23 サンバランド -LAST BOSS- 前回3/20
★18 図書室のエルザ RANDOM 前回1/5
自前で用意していたRANDOM差分の記録
激務だったけどデバフは掛かっていなかった
★5 春色小径 ～ Colorful Path -lunatic7- 前回2023/11/23
★7 DENGEKI Tube [12ボルト] 前回2023/9/12
★7 Beyond The Alice (Phantasm7) 前回2023/9/30
★12 G e n g a o z o _ G O D 前回2023/7/5
★19 EXILE [EX] FREQ-2 BPM139 前回1/11
通常デバフdayのため、乳酸譜面をプレーして早めに切り上げ。
月1成長期的なものを感じる
★7 Pluto -Maniac7- 前回3/20
★8 x-Aria -afother- 前回2023/9/14
★14 mom [sorry.] 前回2023/9/30
★14 eth剣 [ 7Key_Clover ] 前回3/31
★17 Planisphere [ANOTHER+] 前回3/26
★14 ねぇ？メイドさんはみんな忠実だと思う？ [SABOTHER7] 前回3/22
★18 約束 -HappyHyperStarmiX- (MANIAQ) ミス数更新 ( 53 → 43 )
★18 真・千年女王 [yumether] 初クリア
★17 la noche (MANIAQ) 前回3/31
★20 Lewisia 初クリア
★19 織姫(Independent from God, Everlasting love remix) [VEGA] 前回4/5
★19 FUXXING YOUR BRAIN -Mind Blast- 前回4/6
★18 図書室のエルザ [FOX] 前回3/24
★20 aballava (Clover?) 前回3/20 初クリア
★20 彼女の言い分 -ﾋﾟｺﾋﾟｺedit- [INFELNO] 前回4/1
★22 天空の城ヴェリエル [SABOTHER] FREQ-2 BPM197 前回3/24
memo
昼練をスルーして、ラムネをかじりながら読書して仮眠した。
★18 午後のこいしちゃん [Philosophy7] 前回2023/7/30
★14 Last! Least! Regrets!! (GOD) 前回3/20
★16 チョウの標本 [Maniac7] 前回3/23
★16 日溜りの街－あ！－ (EXTREME) 前回3/4
★17 白狼 前回3/28
★19 FUXXING YOUR BRAIN -Mind Blast- 前回4/5
押せるBPMが底上げされてきている感
気になる情報を紹介
動きの感じや主観的なコツを大切にしながらトレーニングを継続すると、思考錯誤が連続する混沌世界から突然に動きが変わり、トレーニング効果が即時的に出現する。
引用元
指導者用テキスト・書籍（公益財団法人日本スポーツ協会）
指導者用テキスト改訂に伴う修正箇所のご案内（平成25年度）
■公認スポーツ指導者養成テキスト・ワークブック共通科目Ⅲ
第5章 トレーニング論Ⅱ P104～117 （差し替えページ）
「でもその日がいちばん、変わるきっかけというか、印象には残っていますかね。技術的なコツみたいなものをつかむ時って、けっこう一瞬で変わるものだと思っているので。
そこにいくまでの積み重ねというのがすごく大事だと思うんですけど、本当にコツをつかむ瞬間というのは、そういう一瞬の時だと思うので、その日はそういう日だったと思います」
引用元
大谷翔平が語る2023 伝説と代償 そして新たな章へ(NHK)
自分がよく言っている「月1成長期（練習効果が前触れなく反映される現象）」はこれらと同じかもしれない。
以前は「概月リズムが関係している可能性有り？」と書いていたけど、新陳代謝やら細胞周期やらの方が関係してそうな雰囲気。
新陳代謝やら細胞周期やらのソースが全然見つからないので、見つけ次第メモする。
★2 Aeventyr [MX] 前回不明 FC
★3 night starter Another 前回2023/10/11
★7 world devoid of you (fairydust radio edit // SP MANIAC) 前回2023/9/30
★8 platinum garden -another7+- 前回3/28
★4 Love & Justice [AFOTHER] 前回3/4
★1 Akasagarbha └(┐┘)┌ 前回3/4
★15 先天性エゴサ依存症候群 [Hide] 前回3/4
★19 FUXXING YOUR BRAIN -Mind Blast- 前回2023/10/4
★19 織姫(Independent from God, Everlasting love remix) [VEGA] 前回3/24
★20 hypocrite 前回3/23
★24 ダークサンバランド -LAST BOSS- FREQ-2 BPM129 前回2023/8/24 地味にミス2桁っぽい
★5 夜桜 -桜吹雪- 前回2023/9/14
★18 Dreadnought [Fragarach] 前回3/28
★16 夢人形 -SP MANIAC- 前回3/28
★19 FIONA [Hi] 前回2023/5/15
★20 硬核機動 -Assault X- ミス数更新 ( 99 → 91 )
★22 Tuk Tuk Boshi -LAST BOSS- 前回4/2
st5 x-Aria [Love the Music] FREQ-3 BPM109 前回2023/11/16
st4 gazer [MASTER] FREQ-3 BPM102 前回2023/10/23
Juliet [Wander+] FREQ-2 BPM119 前回2023/11/16
★20 煌舞姫ベアトリクス [INFERNO] 前回3/26
★19 点、線、面、立体 多胞体 前回3/31
体調マシ。体調はガチャ。
★5 The Island of Albatross [EXTRA] 前回2023/12/15
★5 Precious!!! [7key,Bonus] 前回2023/3/16
★5 Red -reduction division- [NANATHER] 前回2023/8/3
★5 Rosario -another story- (busy) 前回2023/10/18
★5 モリオンの姫 [INSANE] 前回不明
★6 Colorful Sunday (7keys:EX) 前回2023/6/19
★11 Black Lair [SPADA] 前回2/14
★16 flowers 前回2023/9/12
★20 Lewisia 前回4/1
今日はデバフ無しday
★5 Atomic Bomb [㌧に捧げる譜面] 前回2023/9/30
★5 Flicker [E] 前回不明
★11 Betelgeuse -orion7- 前回2/5
★13 Soul of Deep-sea Fish [RUSH] 前回2023/9/28
★18 Whiteout [&] 前回2023/10/4
★18 オトゲラヴ！ -発狂END- 前回3/4
通常デバフday 2日目