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足が攣りかけた。特に変化を感じない。

足を責められすぎて筋肉痛を通り越して怪我の領域に入っている。


買い溜め環境が良い。

体重が落ちる気配が無いけど、引き続き進めていく。

足の筋肉痛が治るまでは負荷を上げない。

近所の薬局で売られてた100円のサラダチキンが普通にイケる味だったので明日買い占める。

前日に2時間しか寝れなくて普通に免疫力が下がってたので緩めにプレイ。
足の筋肉痛が治らない。
明日は朝早く起きる必要があるため、リングフィット、bms、INFを休むことにする。

やはり負荷を上げる気にならない。

足が筋肉痛になった。