2DX DP 2021-01-31 02:20 2DX コメント ・スパルタ式(可能な限り回数をこなす)の続き スパルタ式をこなしたら、睡眠の質が下がり、翌日深夜まで頭痛が治まらず、頭痛が治まった後に練習したらMP0の状態からスタートという状態に陥った。 30分欲張ってしまったことによって24時間休んでも全快しない状態になってしまうのなら、スパルタ式はやめたほうが良いという結論に至った。 せっかくのファンティを無駄にしてしまった感じがして悲しい。 雑記 雑記 コメントを残す コメントをキャンセル メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト