雑記
時間的に松屋の朝定食をとるのがしんどくなって、朝食の摂取カロリーが500kcalほど減った結果、体重が1.5kgほど落ちた。
あまりこういった痩せ方は望んでいない。
(自分を追い込む系の食事は、仕事や音ゲーに悪影響を及ぼすので避けたいところ。)
時間的に松屋の朝定食をとるのがしんどくなって、朝食の摂取カロリーが500kcalほど減った結果、体重が1.5kgほど落ちた。
あまりこういった痩せ方は望んでいない。
(自分を追い込む系の食事は、仕事や音ゲーに悪影響を及ぼすので避けたいところ。)