bms SP

練習再開

★1　duty　前回6/30

★3　affected (ANOTHER7)　前回8/8

★4　Act Beloved [SP EX]　FC

★12　HAELEQUIN　前回11/23

memo
・HSが速く感じることはなかった
・練習序盤はやや判定が掴めなかった
・筋持久力が下がっていた
・午後にコーヒーを飲まなくても（カフェインを摂らなくても）自己べが出た

17日ほど空くと筋持久力が下がる。
脳は休ませる必要があるけど、体は適度に使ってやらないとダメそう。