雑記

堀元氏の動画を見てブレインスリープピローの購入を検討し始めた。
芸能人のPR量が多くてステマの香りが漂う商品になっているけど、少なくとも枕の監修者（西野 精治氏）はガチで専門の人のようなので、試してみる価値はありそう。

正直、現時点で普段の生活で改善できそうなものはこれくらいしかないので、良くなる可能性があるなら試してみたいところ。
ちなみにマットレスなどはあまり興味がない。何故ならホテル軟禁時の睡眠が自宅での睡眠と大差がなかったため（むしろ悪かったまである）。